Этот сайт создан с помощью платформы Nethouse. Создать сайт бесплатно.

Познавай

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Энергетическое питание - Правильное питание - здоровая микрофлора

Вы узнаете

  • Как поддержать нашу микрофлору?
  • об энергетическом питании
  • Особенности пищеварительной системы.
  • Как правильно потреблять пищу?
  • Генетическое изменение пищи - бич цивилизации (ГМО)
  • Рецепт здорового перекуса!

Понятно, поддерживать в кишечнике развитие дружественной нам микрофлоры, то натуральные продукты, такие как злаковые, семечки, орехи, овощи и фрукты способны удовлетворить потребности нашего организма на все сто процентов.

По сути это щелочное питание.


Только стоит учитывать особенность работы нашей пищеварительной системы. Ведь первым её участком, в котором начинают расщепляться углеводы, является отдел пищевода, который находится перед желудком. Если пища достаточно измельчена и хорошо смочена слюной, то она в этом месте начинает саморасщепляться. Конечно, такой способностью обладает только та пища, которая способна прорастать, а значит в ней ещё сохранены ферменты, для активизации которых и нужна наша слюна и желудочный сок. Однако, стоит учитывать то, что в последнее время появились генетически изменённые растения и продукты, которые из них произведены. При их употреблении

Читать дальше